眠気のコントロール

   

以前も眠気の事についてお話しましたが、最近本当に寝る生徒が多すぎる!

勉強しに来てるんですよね?

起こしてもらえるからいいやとか思って当たり前のように寝てますけど、自分で何とかしてほしいんですけど、

前にも言いましたが、眠気のコントロールも自己管理のうちです!

眠くなってきても自分で眠気と闘ってください!

今日はもう当たり前のように寝るのもうんざりだったので、「これからは寝たら男女問わずたたき起こすから‼覚悟しといて!」と一喝!

そんなんじゃ家でも勉強できないよね、当たり前。

自分で眠気を吹き飛ばすすべを身に付けてください!

あとは日々の生活習慣を整えて!

という一日でした、、、、

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