生活習慣を戻すこと!!

   

夏休みもラスト1週を切り、そろそろ朝から学校に通う日常に戻ることになります。

夏休み前に全生徒に共通して伝えたことがあるのですが、それがまさに本日言いたい事である!生活習慣を崩さない!!という事です!

今完全に夜型の生活になっている生徒はそれをもとに戻すだけでもかなり苦労することになります。

更には戻すまでにかなり時間がかかり、その間の学校の授業も眠いまま、だるいまま、集中力がない状態で受けることになり、またわからない所がどんどん増えていく、、、という悪循環になってしまいます。

そうならない為の助言でもあったのですが、リズムを乱さずに生活できている生徒はほとんどいないことでしょう!

今からでも良いのでとにかく朝早く起きる事!出来ればそのまま朝勉をして、2学期も好スタートを切ってほしいものです。

それではまた明日、、、

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